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Et si on se laissait respirer ?

mercredi 16 octobre 2019 (De 08h30 à 09h30) - La Maison du Crowdfunding

Cet événement est fini.


Vous vous sentez parfois stressé.e.s, le souffle court ? Vous vous laissez parfois déborder par vos émotions sans arriver à vous apaiser ? On le sait de plus en plus, souffle et cerveau sont si étroitement liés que la respiration a une influence décisive sur notre santé mentale. Une respiration maîtrisée permettrait de mieux se connaître, d’améliorer ses capacités cognitives et la gestion de ses émotions.
En cette rentrée, que ce soit pour aborder de nouveaux challenges personnels, professionnels ou tout simplement être plus serein au quotidien, on reprend le contrôle de notre souffle et de notre vie avec ce nouvel événement UP Café.

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Cet événement est organisé dans le cadre des 35 ans du GROUPE SOS


Intervenants
Céline  BARON
Céline BARON
Fondatrice -SlowR
Laurence  ROUX-FOUILLET
Laurence ROUX-FOUILLET
Sophrologue, auteur et formatrice
Barbara  FOUCAULT
Barbara FOUCAULT
Psychologue scolaire, membre de l'association Association Méditation dans l'Enseignement

Co-organisateur
KissKissBankBank

Partenaire
Groupe SOS

81 membres ont participé

Qui a participé ?

Informations Pratiques

mercredi 16 octobre 2019 (De 08h30 à 09h30)
La Maison du Crowdfunding
34 rue de Paradis 75010 Paris
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